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miércoles, 11 de mayo de 2016

Educando valores

Educando valores


Esta semana al centro de atención temprana y psicología infantil ALCANZA nos han invitado a dar una charla a los más pequeños del cole, donde hemos transmitido el papel del psicólogo, y en especial del psicólogo infantil; hemos aprovechado para resaltar que todos tenemos puntos débiles, y que como también tenemos puntos fuertes, esas habilidades las podemos destinar en ayudar a los demás (creo que si esta idea, junto con el "respeto", la interiorizáramos desde pequeñitos, se reduciría bastante el acoso escolar) y para terminar una pequeña reflexión a modo de cuento, de nuestras conductas y sus consecuencias. Parece que salieron contentos, y nosotras más, ya que siempre es un placer compartir experiencias con los peques

Convenio de colaboración.

Corazones azules


Perseguimos el mismo objetivo, mejorar la vida de los niños y niñas que encuentran en su desarrollo algunos escalones demasiado grandes para subir, y tanto esta asociación como nosotras, intentamos impulsar a estos pequeños para que sus pasos sean más efectivos. Así que era sólo cuestión de tiempo que se cruzaran nuestros caminos, hablamos de la Asociación de Autismo Dárata con las cual hemos tenido el placer de firmar esta semana un convenio de colaboración.





Agradecemos la confianza depositada en nosotras y en nuestra labor

"Hermanos"

"Herman@s"



Por que a veces los herman@s de niños que son atendidos en centros de psicología, atención temprana, logopedia, fisioterapia, etc.
parecen los eternos olvidados…
Como sabemos que no lo son,
en ALCANZA queremos otorgarle el espacio que se merecen, y queremos empezar con esta charla el sábado 21, donde realizaremos un taller para estos hermanos mayores que tanto cuidan y a veces tan poco entienden
Taller totalmente gratuito para familias del centro de psicología infantil y atención temprana ALCANZA

Un hermano comparte memorias de infancia y sueños de adulto.
Autor desconocido

jueves, 18 de febrero de 2016

Fisioterapia respiratoria

Con el frío y los cambios de temperatura nuestros peques suelen enfermar muy a menudo, afortunadamente existen tratamientos para disminuir estos efectos como es la fisioterapia respiratoria, tenemos la suerte de contar en ALCANZA (centro de atención temprana y psicología infantil) con una profesional que conoce muy bien este tema. Y es que con la bajada de las temperaturas, el sistema inmunológico se debilita por el frío, la mucosa respiratoria recibe menos sangre y para defenderse genera más moco. Cuando éste se acumula, junto con la llegada de virus y bacterias más potentes, disminuye la eficacia de nuestras defensas y es más fácil enfermar
Aquí os dejamos más información para que conozcáis todas sus ventajas:
- Tu nariz respirará, ella es el mejor filtro para impedir la entrada de bacterias
- Ayuda a controlar e incluso eliminar la tos
- Ayuda a drenar las secreciones bronquiales. En las infecciones respiratorias de vía inferior, como bronquitis o bronquiolitis, se generan secreciones dentro del pulmón provocando tos y dificultad respiratoria. En muchas ocasiones, los síntomas perduran durante semanas e incluso meses. Si junto con la medicación prescrita por el pediatra se eliminan esas secreciones profundas, los niños mejoran tanto que incluso se puede disminuir o eliminar la medicación
- Después de una sesión de Fisioterapia Respiratoria los niños comen mejor. Un niño con mocos no respira por la nariz, se ahoga y comer se convierte en una tortura
Mejora el sueño. Toses interminables que despiertan a media noche, desesperación, cansancio. Cuando estamos enfermos parece que lo que más reconforta es dormir. Si mejoramos la respiración nasal y controlamos la tos, nuestros peques seguro que dormirán mejor y sus padres también.
Los catarros durarán lo justo.
 Y sobre todo, si ellos están bien, nosotros mejor

La importancia de un abrazo


Sabéis que con un abrazo se segregan hormonas implicadas en combatir el dolor como la oxitocina.
El contacto físico con otras personas es más importante de lo que podamos pensar.
Un abrazo largo y sentido nos dará sensación de bienestar y nos hará sentir queridos y a salvo, en parte por la liberación de endorfinas y dopamina. Pero además, ayuda a mejorar el sistema inmunológico.
Y no es sólo una bonita teoría, si no que en una Universidad de Pensilvania, ¡lo han logrado demostrar! Sus conclusiones fueron que “sentir un abrazo de alguien en quien confiamos es una manera efectiva de reducir el estrés, y que aquellos que reciben más abrazos están de algún modo más protegidos frente a las infecciones”

Así que desde el centro de Atención Temprana y psicología ALCANZA os deseamos un fin de semana plagado de abrazos

viernes, 29 de enero de 2016

La psicología... esa gran desconocida


Es un poco triste observar el gran desconocimiento que hay sobre la psicología, la psicología de adultos, por desgracia, ya lo sabemos…. Quien no ha escuchado frases como… es que tengo mucha psicología o es que yo soy un poco psicólogo o algunas peores como para que vas a ir al psicólogo es que estás loco… Además de otras opciones más dañina como mira con esta pastillita ya verás como mejora su ansiedad o su estrés, algo que quizás se podría solucionar con algunas pequeñas técnicas y aprender relajación; y a diferencia de la pastillita eso sí sería aconsejable que le acompañará toda la vida…
Pero últimamente estoy observando que este desconocimiento existe también en la psicología infantil, para los partidarios de crianzas más naturales somos “personas estrictas que cuadriculamos a los niños” y para otros somos “los responsables de no poder castigar a los niños por que se traumatizan, y que un cachete bien dado nunca ha hecho daño a nadie…” Lo triste es que no sólo el ciudadano de a pie piensa esto, si no que algunas personas que se dedican a campos relacionados con la salud o la educación también, personas en las que los padres confían y que una opinión basada en sus prejuicios (entendiendo aquí la palabra prejuicio en la forma más benigna y literal, como es juzgar antes de conocer) como decíamos… que por esta opinión, estos padres dejen de buscar o de confiar en algo que podría aportar un gran bienestar familiar.
Os imagináis diciéndole a un médico como te tiene que operar, por que tú de pequeño, siempre ganabas en el juego de “Operación”???!!! Parece un poco ridículo, ¿verdad? Pues hagamos lo mismo con los temas referentes a psicología, ya que aunque a veces seamos los grandes olvidados, la nuestra también es una ciencia, y lo que realizamos está basado en evidencias empíricas.
Y centrándonos en mi campo en particular, y en mi experiencia personal, los psicólogos solo estamos ahí para apoyar a la familias, para realizar una intervención lo más funcional posible, y lo más específica para esa familia en concreto, para intentar que haya una mayor comprensión y por tanto empatía (preciosa y necesaria palabra) hacia el niñ@, y para que los “PROBLEMAS” se acaben convirtiendo en roces cotidianos y naturales del día a día.
Si este texto no os ha aburrido demasiado, y os ha ayudado a entender y empatizar con la labor del psicólogo, entonces habrá cumplido su objetivo.

Este texto una idea original de CENTRO ALCANZA, si os gusta y lo queréis compartir, nos sentiremos muy alagadas, pero no os olvidéis de citar su procedencia, ¡¡gracias!!

Siembra en positivo

Desde el centro de Atención Temprana y psicología infantil Alcanza vemos continuamente la importancia de no "etiquetar" a nuestros niños, ya seamos padres, profesores, familiares o profesionales... sus oídos son muy sensibles a nuestras palabras
Siembra en positivo