Fisioterapia respiratoria

Con el frío y los cambios de temperatura nuestros peques suelen enfermar muy a menudo, afortunadamente existen tratamientos para disminuir estos efectos como es la fisioterapia respiratoria, tenemos la suerte de contar en ALCANZA (centro de atención temprana y psicología infantil) con una profesional que conoce muy bien este tema. Y es que con la bajada de las temperaturas, el sistema inmunológico se debilita por el frío, la mucosa respiratoria recibe menos sangre y para defenderse genera más moco. Cuando éste se acumula, junto con la llegada de virus y bacterias más potentes, disminuye la eficacia de nuestras defensas y es más fácil enfermar
Aquí os dejamos más información para que conozcáis todas sus ventajas:
- Tu nariz respirará, ella es el mejor filtro para impedir la entrada de bacterias
- Ayuda a controlar e incluso eliminar la tos

- Ayuda a drenar las secreciones bronquiales. En las infecciones respiratorias de vía inferior, como bronquitis o bronquiolitis, se generan secreciones dentro del pulmón provocando tos y dificultad respiratoria. En muchas ocasiones, los síntomas perduran durante semanas e incluso meses. Si junto con la medicación prescrita por el pediatra se eliminan esas secreciones profundas, los niños mejoran tanto que incluso se puede disminuir o eliminar la medicación
- Después de una sesión de Fisioterapia Respiratoria los niños comen mejor. Un niño con mocos no respira por la nariz, se ahoga y comer se convierte en una tortura
- Mejora el sueño. Toses interminables que despiertan a media noche, desesperación, cansancio. Cuando estamos enfermos parece que lo que más reconforta es dormir. Si mejoramos la respiración nasal y controlamos la tos, nuestros peques seguro que dormirán mejor y sus padres también.
- Los catarros durarán lo justo.

 Y sobre todo, si ellos están bien, nosotros mejor

La importancia de un abrazo

Sabéis que con un abrazo se segregan hormonas implicadas en combatir el dolor como la oxitocina.
El contacto físico con otras personas es más importante de lo que podamos pensar.
Un abrazo largo y sentido nos dará sensación de bienestar y nos hará sentir queridos y a salvo, en parte por la liberación de endorfinas y dopamina. Pero además, ayuda a mejorar el sistema inmunológico.
Y no es sólo una bonita teoría, si no que en una Universidad de Pensilvania, ¡lo han logrado demostrar! Sus conclusiones fueron que “sentir un abrazo de alguien en quien confiamos es una manera efectiva de reducir el estrés, y que aquellos que reciben más abrazos están de algún modo más protegidos frente a las infecciones”

Así que desde el centro de Atención Temprana y psicología ALCANZA os deseamos un fin de semana plagado de abrazos

La psicología... esa gran desconocida

Es un poco triste observar el gran desconocimiento que hay sobre la psicología, la psicología de adultos, por desgracia, ya lo sabemos…. Quien no ha escuchado frases como… es que tengo mucha psicología o es que yo soy un poco psicólogo o algunas peores como para que vas a ir al psicólogo es que estás loco… Además de otras opciones más dañina como mira con esta pastillita ya verás como mejora su ansiedad o su estrés, algo que quizás se podría solucionar con algunas pequeñas técnicas y aprender relajación; y a diferencia de la pastillita eso sí sería aconsejable que le acompañará toda la vida…
Pero últimamente estoy observando que este desconocimiento existe también en la psicología infantil, para los partidarios de crianzas más naturales somos “personas estrictas que cuadriculamos a los niños” y para otros somos “los responsables de no poder castigar a los niños por que se traumatizan, y que un cachete bien dado nunca ha hecho daño a nadie…” Lo triste es que no sólo el ciudadano de a pie piensa esto, si no que algunas personas que se dedican a campos relacionados con la salud o la educación también, personas en las que los padres confían y que una opinión basada en sus prejuicios (entendiendo aquí la palabra prejuicio en la forma más benigna y literal, como es juzgar antes de conocer) como decíamos… que por esta opinión, estos padres dejen de buscar o de confiar en algo que podría aportar un gran bienestar familiar.
Os imagináis diciéndole a un médico como te tiene que operar, por que tú de pequeño, siempre ganabas en el juego de “Operación”???!!! Parece un poco ridículo, ¿verdad? Pues hagamos lo mismo con los temas referentes a psicología, ya que aunque a veces seamos los grandes olvidados, la nuestra también es una ciencia, y lo que realizamos está basado en evidencias empíricas.
Y centrándonos en mi campo en particular, y en mi experiencia personal, los psicólogos solo estamos ahí para apoyar a la familias, para realizar una intervención lo más funcional posible, y lo más específica para esa familia en concreto, para intentar que haya una mayor comprensión y por tanto empatía (preciosa y necesaria palabra) hacia el niñ@, y para que los “PROBLEMAS” se acaben convirtiendo en roces cotidianos y naturales del día a día.
Si este texto no os ha aburrido demasiado, y os ha ayudado a entender y empatizar con la labor del psicólogo, entonces habrá cumplido su objetivo.

Este texto una idea original de CENTRO ALCANZA, si os gusta y lo queréis compartir, nos sentiremos muy alagadas, pero no os olvidéis de citar su procedencia, ¡¡gracias!!

Siembra en positivo

Desde el centro de Atención Temprana y psicología infantil Alcanza vemos continuamente la importancia de no "etiquetar" a nuestros niños, ya seamos padres, profesores, familiares o profesionales... sus oídos son muy sensibles a nuestras palabras

Jornadas sobre ansiedad y estrés en niños con autismo

Este sábado nos ha tocado disfrutar gracias a la Asociación de Autismo Dárata que nos ha acercado a nuestra provincia el conocimiento y el buen hacer de dos miembros del equipo Deletrea como son Sandra Freire y María Llorente, con las cuales hemos aprendido y reflexionado sobre pautas para afrontar el estrés y la ansiedad para nuestros chicos con TEA.

Gracias por la organización y las ponencias, ¡hemos disfrutado un montón!

http://www.alcanzapsicologia.es/Noticias/

La hiperactividad (TDAH) desde el nacimiento hasta los 6 años (Estimulación temprana)

El Trastorno por Déficit Atención e Hiperactividad (TDAH) es el problema de neurodesarrollo que aumenta con mayor índice en la consulta del psicólogo infantil, afectando entre el 5% -7% de los niños, lo que viene a ser uno por aula escolar

Antes de los 7 años es bastante difícil y discutido realizar un diagnóstico de TDAH; pero, de acuerdo con los informes retrospectivos y diversos estudios longitudinales, da la sensación que un elevado porcentaje de los niños en edad escolar con TDAH ya manifestaba comportamientos típicos de hiperactividad que eran poco apropiadas en cuanto a su intensidad, en los años prescolares.

El TDAH desde la perspectiva de la Atención Temprana, que llega hasta los 6 años, es muy necesaria  y a tener en cuenta para su diagnóstico en estas edades tan tempranas (diagnóstico precoz) y que el niño reciba tratamiento es importantísimo. El TDAH de 0 a los 6 años de edad aparece en un 50% menos que en la edad escolar, lo que quiere decir que se da en el 3% de los bebés y niños preescolares.  

El trabajo del psicólogo infantil.

El psicólogo infantil tiene como objetivo que los niños y niñas que presentan trastornos en su desarrollo o tienen riesgo de que aparezcan, reciban, siguiendo un modelo que considere los aspectos bio-psico-sociales, aquellas medidas que desde la vertiente preventiva y asistencial pueda potenciar su desarrollo y mejora de su calidad de vida, haciendo posible la total integración en el medio familiar, escolar y social, así como la autonomía del niño en su día a día.
Esto es lo que nos dice el Libro Blanco en relación a los objetivos que busca la Atención temprana, Estimulación temprana o estimulación precoz, según se quiera llamar.
Por eso estar importante estar alerta ante cualquier señal extraña en el comportamiento del menor desde el momento de su nacimiento.
Los psicólogos infantiles estamos para apoyar a las familias y mejorar la calidad de vida de los niños. Aquí dejo un pequeño resumen de señales que debemos observar en los menores:
http://www.alcanzapsicologia.es/cuando-acudir/

Tratamos cualquier problema en el desarrollo del niño. Autismo
Hiperactividad o TDAH
Dislexia 
Disfasia
Estimulación del lenguaje
Retrasos
Trastornos
Etc.